Vision

Ein Ort der Stille,
eine Quelle der Kraft –
für die mentale und
seelische Gesundheit.

Name: Grundkurs Atemtherapie nach Logopsychosomatik
Start: 2026-04-16T20:15:00+02:00
End: 2026-04-19T18:00:00+02:00
Location: Sunnehus

Im Sunnehus finden Menschen zur Ruhe und zu neuem Wohlbefinden.

Frei von äusserem Druck können sie die angebotenen Beratungen, Therapieformen und Ressourcen nutzen, um wieder Kraft zu schöpfen und sich ihren mentalen und seelischen Herausforderungen zu stellen.

Das Sunnehus an wunderschöner Lage im Toggenburg setzt bei der Behandlung von Erschöpfung, Stress, Angst, Depression und anderen Gesundheitsproblemen auf ganzheitliche logo-psychosomatische Medizin.

Individuell von uns begleitet, entwickeln unsere Gäste eine grundlegende innere Verbundenheit, dank der sie gestärkt in ihren Alltag zurückkehren können.

Unsere Werte

Durch Achtsamkeit
zu neuer Geborgenheit

Wir leben eine Hier-und-jetzt-Orientierung. Im Sunnehus wirst du gesehen und gehört, wie du bist, damit du dich auch selbst annehmen kannst.

Jede Umorientierung erfordert als Grundgefühl eine liebevolle Geborgenheit. Diese nährt das Vertrauen und ermöglicht das Ankommen im Hier und Jetzt. Es darf alles sein, was ist. Diese Haltung widerspiegelt den Kern unserer Arbeitsweise. Wir begegnen unseren Kur- und Therapiegästen mit mitfühlender und liebevoller Präsenz.

Mit Bewusstsein
zu innerer Verbundenheit

Wir leben eine Zu-sich-selbst-Orientierung. Im Sunnehus wird dir urteilsfrei begegnet, damit du dir deines Denkens und deiner Ressourcen bewusst wirst.

Sich der eigenen Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu werden, ohne darüber zu urteilen, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu sich selbst. Bei uns erhältst du den Raum dazu. Wir helfen unseren Kur- und Therapiegästen, die eigenen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen liebevoll anzunehmen und den Zugang zu den eigenen Ressourcen (wieder) zu finden.

Inspiration für notwendige
Veränderungen

Wir leben eine Entwicklungs-Orientierung. Das Sunnehus eröffnet dir Möglichkeiten zu persönlicher Veränderung, hin zu einem gesunden Sein.

Wenn die Richtung stimmt, ist der Weg zweitrangig. Bei uns erhältst du neue Inspiration, damit sich dein Leben entfalten kann: weg vom Müssen, hin zum Sein – zu persönlicher Weiterentwicklung und einer möglichst stabilen Gesundheit. Unsere feinfühligen Therapeutinnen und Therapeuten begleiten alle Gäste ihren jeweiligen Bedürfnissen entsprechend.

Unsere Therapiegäste empfangen wir mit individuellen Herangehensweisen und sensiblen Therapeutinnen und Therapeuten.

AKTUELLE ANGEBOTE IM SUNNEHUS

KUR IM SUNNEHUS

3 ODER 4 TAGE DURCHATMEN

FERIENPLUS-ANGEBOT
IM SUNNEHUS

ATEM- UND
EMPFINDUNGSTAG

Weitere Preise und Leistungen

«Menschen helfen, ihr eigenes Potential zu finden.»

Hanna Amman, Mitbegründerin, spricht über das Sunnehus

«Die ureigene Kraft in dir selber finden.»

Kur/Therapie

Behandlungen

Unser Ziel ist die dauerhafte Verbesserung und Erhaltung der mentalen und seelischen Gesundheit unserer Gäste. Wir begegnen den Menschen, die sich in unsere Obhut begeben, achtsam, empfindsam und aufrichtig – in allen Bereichen unseres Leistungsangebots:

Erholung

Behandlung

Bildung

Prävention

Entwicklung

Erhaltung

Mit unserem ganzheitlichen therapeutischen Angebot bieten wir unseren Gästen den nötigen Raum, um sich selbst anders wahrzunehmen und (wieder) anzunehmen. Durch den bewussten Zugang zu den eigenen Gefühlen, Denkmustern und Verhaltensweisen kann sich blockierte Energie lösen und wieder natürlich fliessen. Eine neue Balance stellt sich ein und Heilung wird möglich.

Kur/Therapie

Symptome

Das Sunnehus bietet Menschen, die mental, seelisch und/oder körperlich erschöpft sind, einen Ort der Stille, Erholung und Begegnung. Das Wiederentdecken der eigenen Ressourcen wird von der kraftvollen Berg- und Seenlandschaft des Toggenburgs unterstützt. Hinzu kommen unsere therapeutischen Angebote: Wir setzen bei der Behandlung von Erschöpfung, Stress, Angst, Depression und anderen Gesundheitsproblemen auf ganzheitliche logo-psychosomatische Medizin.

Kur/Therapie

Leistungen

Kur/Therapie

Angebote/Preise

Basis Kur- und Therapieangebote

Sunnehus Kur- und Therapiepauschale:
«Spüren. Berühren. Dialog.»
exkl. Kurtaxen und einmalige Administrations-Pauschale (CHF 80.–)

1 Tag

360.–

Einzelzimmer

1 Nacht

130.–

Vollpension (Bio-Knospe-Küche),
Spezialpreis (statt CHF 80.–)

65.–

Kur- und Therapiepaket, Spezialpreis:

165.–

Logopsychosomatische Atemtherapie, Gruppe, 90’
Logopsychosomatische Gesprächstherapie, Einzel, 50’
Therapie Malatelier oder Ton/Holz/Stein Atelier, Gruppe, 50’
Malatelier und Ton/Holz/Stein Atelier, unbegleitet
Fussbad oder Einreibung
Wanderung/Spaziergang/Ausflug, Gruppe
Morgen-Einklang, Gruppe
Filmabend/Vorlesung
Eintritts- und Austrittsgespräch
Hol- und Bringservice Poststation, Wildhaus
24-Stunden-Betreuung, inkl. Pikett-Nachtnotfalldienst

Alle Dienstleistungen nach individueller Absprache und Verfügbarkeit. Zusätzliche Kur- und Therapieleistungen nach Absprache buchbar.

Individuelle Kur:
«Für mentale und seelische Gesundheit.»

Individuelle Kurangebote werden von der Kurberatung zusammengestellt.
Kur Telefon: 071 998 55 70
kur@sunnehus.ch

Integrative/Komplementäre Leistungen

KOMPLEMENTÄRE LEISTUNGEN	MIN	CHF
Ernährungsberatung Einzel	50'	120.–

Meditation Einzel	50'	120.–

Meditation Gruppe 1-16 Teilnehmende, pro Person	50'	30.–

Klangmassage Einzel	50'	120.–

Klangmeditation Gruppe 1-16 Teilnehmende, pro Person	90'	45.–

Yoga Nidra Einzel	50'	120.–

Yoga Nidra Gruppe 1-16 Teilnehmende, pro Person	50'	45.–

Leinsamengel-Wickel. Rücken Einzel	90'	50.–
Fussbad Einzel	50'	45.–

Einreibung (Nacken, Schultern, Füsse) Einzel	15''	30.–

Wanderungen und Spaziergänge Tages- und Abendwanderungen Gruppe 5-20 Teilnehmende, pro Person	90'	15.–

Therapie Malatelier Einzel	50'	120.–

Therapie Malatelier Gruppe 1-16 Teilnehmende, pro Person	90'	45'

Ton-Holz-Stein Atelier Einzel	50'	120.–

Ton-Holz-Stein Atelier Gruppe 1-16 Teilnehmende, pro Person	90'	45.–

Musiktherapie Einzel	50'	120.–

Singen und Tanzen Gruppe 4-20 Teilnehmende, pro Person	90'	45.–

Regelmässige Lesungen und Filmabend Gruppe 1-20 Teilnehmende, pro Person	90'	–

Bildung und Räumlichkeiten

BILDUNG UND RÄUMLICHKEITEN

EINHEIT
MIN

PREIS
CHF

Atemtherapie und Empfindungsarbeit
Nach logopsychosomatischen Grundlagen
Weiterbildung Atemtherapie
Kurse und Seminare

JAHRES
PLAN

AUF
ANFRAGE

Miete Seminarräume / Gruppenräume
Für externe Kurse:
Gruppenräume (Yoga und ähnliches)
Mal Atelier
Holz-Ton-Stein Atelier
Musik Atelier

HALBER TAG
AB 12.00 UHR

75.–

Miete Seminarräume / Gruppenräume
Für externe Kurse:
Gruppenräume (Yoga und ähnliches)
Mal Atelier
Holz-Ton-Stein Atelier
Musik Atelier

GANZER TAG
AB 8.00 UHR

150.–

Administrative Dienstleistungen

ADMINISTRATIVE DIENSTLEISTUNGEN

EINHEIT
MIN

PREIS
CHF

Administration
Abklärungs- und Abrechnungsaufwand
Pauschal pro Kurgast und Aufenthalt

–

80.–

Wohn- & Arbeitsgemeinschaft (WAG)

WOHN- UND ARBEITSGEMEINSCHAFT (WAG)

EINHEIT
MIN

PREIS
CHF

Aufnahme WAG-Bewohnerinnen und Bewohner nach Absprache mit der Kurberatung.
Anmeldung im Kurbüro

INDIVIDUELL

NACH ABSPRACHE

Beherbergungsdienstleistungen

BEHERBERGUNGS-DIENSTLEISTUNGEN

EINHEIT

PREIS
CHF

Einzelzimmer, einzelbelegt

TAG

130.–

Einzelzimmer inkl. Vollpension Frühstück, Mittag- und Abendessen

TAG

195.–

Einzelzimmer inkl. Halbpension
Frühstück, Abendessen

TAG

175.–

Doppelzimmer, doppelbelegt

TAG

200.–

Doppelzimmer inkl. Vollpension
Doppelbelegt
Frühstück, Mittag- und Abendessen

TAG

330.–

Doppelzimmer inkl. Halbpension
Doppelbelegt
Frühstück, Abendessen

TAG

290.–

Hunde/Tiere im Zimmer, nach Absprache
(nur im Zimmer und Outdoor Bereich), pro Tier

TAG

10.–

Late-Check-out bis 14 Uhr,
wenn es die Auslastung erlaubt

45.–

Wäscheservice Kleidung

STÜCK

3.–

Bio-Knospe Verpflegung
Hochwertiges Ernährungskonzept

TAG

INKLUSIV

Brief- und Paketversand

GRÖSSE
GEWICHT

EXTERN

Gäste-Abhol-und-Bringservice Sunnehus
Ab Poststation Wildhaus

FAHRT

INKLUSIV

Taxiservice
Extern

FAHRT

EXTERN

Frühstück

20.–

Mittagessen

35.–

Abendessen

25.–

Als Vollpension
Frühstück, Mittagessen, Abendessen.
Spezialpreis

65.–

Alle Beherbergungs- bzw. Zimmerangebote verstehen sich exklusiv Kurtaxen

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Frühstück
40.– plus 20.–

60.–

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Abendessen
40.– plus 25.–

65.–

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Mittagessen
40.– plus 35.–

75.–

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Frühstück/Abendessen
40.– plus 45.–

85.–

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Frühstück/Mittagessen
40.– plus 55.–

95.–

Tagesgast ohne Übernachtung
plus Frühstück/Mittagessen/Abendessen
40.– plus 80.–

120.–

Alle Angaben ohne Gewähr.
Das Angebot und die Preise können sich ändern.
Alle Preise verstehen sich in CHF (Schweizer Franken).
Alle Beherbergungs-, bzw. Zimmerangebote verstehen sich exklusiv Kurtaxen.
Für individuelle Wünsche und Anliegen kontaktiere gerne unsere Kurabteilung.