Kennst du das Gefühl von regelmässiger Erschöpfung, Angst und das Gefühl, dem Druck nicht gewachsen zu sein?
Die ständige Balance zwischen Karriere und Familie, der Mangel an Zeit für dich selbst und permanente Anspannung. Die hohen Erwartungen der Gesellschaft sowie mangelnde Unterstützung in der Kinderbetreuung und im Haushalt: Die Ursachen für Erschöpfungssymptome verschiedenster Art lassen sich oft nicht auf eine einzige Quelle zurückführen. Es ist wenig sinnvoll, Arbeitgeber, Partner oder Kinder dafür verantwortlich zu machen. Der Schlüssel zur Lösung deiner gesundheitlichen Probleme liegt bereits in dir selbst. Nimm es in die Hand und starte deine persönliche Veränderung.