Yoga Wochenende mit Petra Himmel

Yoga Wochenende im Sunnehus

Die sieben Chakren als Orte seelischer Eigenschaften und Stärken

Mit dem wachsenden Verständnis zu den 7 Chakren als Regionen des Seelenlebens eröffnen sich neue Möglichkeiten und Perspektiven für die eigene Entwicklung, Gesundheit und das alltägliche Leben.

Datum & Zeit:

Beginn: Freitag, 12. Juni 16.00 Uhr

Ende: Sonntag, 14. Juni 14.30 Uhr

Es erwartet Dich:

• anregende thematische Arbeit
• Yogaübungen zum praktischen Lernen und Umsetzen
• Seelenübung: Naturbetrachtung
  • Bio-Knospen hochwertige Ernährung
  • Früchte & Getränkebar rund um die Uhr
  • angenehme Atmosphäre im Sunnehus
  • bezaubernde Natur und Bergwelt

Seminarinhalt:

• Die Chakren oder sogenannten Energiezentren sind heute meistens bekannt im Sinne des Wortes „Energie“, dass sie bestimmte Energien für den Menschen freisetzen. Weniger bekannt sind sie als „Orte“ oder Regionen spezifischer seelischer Qualitäten.
• An diesem Wochenende entwickeln wir ein erstes Verständnis zu diesen geheimnisvollen Zentren und arbeiten bestimmte Eigenschaften genauer heraus. Mit dem Erarbeiten der Chakren auf diese Weise wird die individuelle Persönlichkeit nach und nach von innen heraus angeregt, diese Eigenschaften zu entwickeln. Es wächst die Fähigkeit, das eigene Leben unabhängiger, kreativer und weisheitsvoll zu führen und zu gestalten. Heilsame Anregungen für die körperliche und psychische Gesundheit sind eine natürliche Folge.
• Die Yogaübungen sind ein wertvolles Mittel, sich den Eigenschaften der Chakren praktisch und lebensnah anzunähern. Sie können in einfacheren und anspruchsvolleren Variationen ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
• Naturbetrachtungen und Übungen zur Entwicklung der Seelenkräfte sind weitere inspirierende Aktivitäten. Das feine biologische Essen im Sunnehus stärkt uns physisch und regt die Sinne ebenso an wie die traumhafte Natur rundherum.

Tagesablauf:

Freitag:

16.00 Uhr Begrüssung, Einführung ins Thema und leichte Yogaübungen

Samstag:

thematische Arbeit, Yogaübungen, Naturbetrachtung, mentale Übungen, Reflexion

Sonntag:

Frühstück, inhaltliche Arbeit, Yogaübungen, Mittagessen, Abschluss ca. 14.30 Uhr

individuell Spaziergang oder Abreise

Kosten:

• Seminarbeitrag: CHF 300.00

Unterkunft mit Vollpension:

• CHF 195.00 pro Person / pro Nacht im Einzelzimmer
• CHF 165.00 pro Person / pro Nacht im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)

Preise exkl. Kurtaxen (CHF 3.00 pro Person/Nacht)

Gesamtpreis:

CHF 696.00 pro Person im Einzelzimmer

CHF 636.00 pro Person im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)

—> Es ist auch möglich, ohne Unterkunft teilzunehmen.

Anmeldung:

• im Sunnehus: info@sunnehus.ch, Tel. +41 71 998 55 55
• bei Petra Himmel: p.himmel@posteo.at Tel. +43 676 598 3573

Detaillierter Seminarbeschrieb

Weiter Informationen gerne unter 071 998 55 55 oder info@sunnehus.ch