Yoga im Sunnehus


Kursdauer: 22.01.2018, 19:30 - 30.03.2018, 21:00


Kursort: Wildhaus


Max. Teilnehmer: -


Kontakt: Petra Himmel

 

YOGA leicht am Montagabend

 

Die leichten Übungen aus dem Yoga und der freien Atemschulung sind harmonisch abgestimmt und bauen die Spannkraft und Elastizität des Körpers auf sanfte Weise auf. Die freie Atemschulung und die inhaltliche Seite der Übungspraxis sind wichtige Grundlagen für Regeneration und Aufbau.
 
Kosten: CHF 230.- (10 Lektionen à 90 Min.)
 
Daten: 22./29. Januar 2018
          5./12./19./26. Februar 2018
          5./12./19./26. März 2018
 
Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr
 

YOGA am Freitagabend

 

In diesem Kurs üben wir die asana, d.s. die Körperübungen des Yoga, und lernen ihre unterschiedlichen Charakteristika, Bedeutung und Bewegungsformen kennen. Die teilweise recht spannkräftigen Übungen werden immer ruhig ausgeführt und können den individuellen Möglichkeiten angepasst werden. Daher sind sie sowohl für bewegliche als auch für weniger bewegliche Personen geeignet. Mit der Zeit kann jeder einen schönen, leichten, dynamischen und doch zwangfreien, ästhetischen Ausdruck in seinen Bewegungen entwickeln.

 
Kosten: CHF 230.- (10 Lektionen à 90 Min.)
 
Daten: 26. Januar 2018
          2./9./16./23. Februar 2018
          2./9./16./23./30. März 2018
 
Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr
 
zusätzlich:
 
Yoga Wochenende "Das Herzzentrum anahata-cakra, Zentrum der Persönlichkeit" vom Samstag 3. Februar, 10 Uhr bis Sonntag, 4. Februar 2018, 16 Uhr
Kosten: CHF 440.00 Einzelzimmer inkl. Vollpension und Kursgeld

Kursleitung: Petra Himmel, Yogalehrerin

 

Flyer für das Yoga-Wochenende

 

Informationen und Anmeldung:
Petra Himmel
Tel. +43 676 598 35 73
 
 
 
 

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Kursanmeldung


Kurs: Yoga im Sunnehus


Kursdauer: 22.01.2018, 19:30 - 30.03.2018, 21:00, Kursort: Wildhaus


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